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30jul 2013

Diabetes Gestacional

Postado por às em Canadá, Gravidez, Médicos

Cri… cri.. cri… é o som mais comum daqui do blog ultimamente, né?! Acho que tudo vai melhorar a partir da semana que vem… resumindo meu sumiço junte as informações: marido em casa, mudança de casa, curso intensivo de inglês e diabetes gestacional. Sim.. isso mesmo.. a pessoa desenvolveu a diabetes e ela simplesmente não faz parte de nenhum grupo de risco!!! Não sou obesa, não engordei horrores na gravidez, não tenho hereditariedade, minha pança não cresceu demais, etc. Minha midwife falou inclusive que eu não precisaria fazer a curva glicemica (aquele que você vai no laboratório e bebe uma fanta laranja sem gás, depois de 1 hora tira sangue e depois de 2 também), mas eu quis fazer e foi a sorte! Descobri minha diabete gestacional cedo, com 29 semanas.
Vocês sabem que sou A-PAI-XO-NA-DA pelo sistema de saúde do Canadá, né? Pelo menos no quesito gravidez não posso reclamar de nada!!! E agora vou dizer o porque essa paixão aumentou em 29874962429 de vezes.

Fiz lá minha curva glicêmica e deu positivo, minha midwife disse:
_ Agora o hospital vai te ligar pra marcar nutricionista. Aguarde, que eles vão te ligar.
_ Oi?!?!?! ELES que vão me ligar?!?! Entendi direito?! (Porque né? Tudo em inglês.. )
_ Isso. Deve demorar um pouquinho, acredito que na semana que vem. (Era uma quinta!)
Segunda-feira eles me ligaram (!!) marcando pra quarta (Tô falando… sistema PÚBLICO!!) e lá fomos eu e marido na quarta de manhã.


Chegamos lá, na hora de avisar pra recepcionista da área exclusiva para gestantes diabeticas, me deu uma pastinha vermelha com 8724682 de páginas e tabelas pra eu ler com calma em casa, daí uma enfermeira me chamou pra uma salinha e me disse que toda vez que fosse lá eu deveria fazer xixi no potinho e molhar o palitinho nele (me deu um palitinho todo colorido) e eu deveria comparar numa tabela que estava nessa salinha. Além disso eu deveria também me pesar sempre.

Depois dela, fomos pra outra sala de espera e uma clinica geral me chamou. Ela fez todas as perguntas que queria, já estava com TODOS os meus exames em mãos, inclusive as ultras do baby, mediu minha pressão e “me devolveu pra sala de espera”. Nem 1 minuto depois, o endocrinologista me chamou pra sala dele e disse que eu deveria voltar em 1 semana pra ele ver meus exames de sangue que eu teria que tirar com a alimentação certa que iriam passar pra mim. Mediu também o tamanho do meu utero e “me devolveu pra salinha”.
No máximo 2 minutos depois, uma outra enfermeira me chamou pra sala dela. Chegando lá, ela conversou comigo sobre tirar sangue de 3 a 4 vezes por dia e marcar na minha super pastinha vermelha, além disso me emprestou o aparelhinho para eu medir em casa meu sangue que vou devolver pro hospital depois de parir. E “me devolveu pra sala de espera”.

Agora a parte mais demorada… 3 (TRÊS) minutos depois, a nutricionista especializada em grávidas diabéticas me chamou. E lá fomos nós.
Ela entendia de TUDO de comida brasileira e disse que eu podia comer sim arroz com feijão, só que a quantidade era muito pequena. Eu teria que marcar meu sanguinho todos os dias durante 1 semana, um dia antes das refeições e no dia seguinte 1 hora depois das refeições. Me tascou pra comer de 3 em 3 horas sem mudar meu horários e sem mudar minha alimentação bruscamente.. foi TOTALMENTE personalizada a minha dieta. Ela perguntava o que a gente costuma comer em cada refeição, inclusive em restaurantes e adaptou pra minha dieta. Claro que doce eu fui proibida, inclusive meu vício de frutas… ela tascou frutas somente no lanchinho da manhã e no lanchinho da tarde. Alan até perguntou se eu poderia comer algum dia da semana um docinho, e ela respondeu:
_ A diabetes não fala: Então tchau! Até segunda!!
Rimos horrores!!
Além disso, passou também um exame de urina que eu teria que fazer todos os dias antes do café-da-manhã e antes da janta chamado Ketones. E no final, pediu desculpas por não poder ficar mais com a gente (30 minutos) porque tinha muita gente esperando lá fora.
E finalmente lá fomos nós pra casa. Cheguei as 8:15 lá e mesmo sendo atendida o tempo todo na hora, saí de lá do hospital as 11:00!!!
Estão entendendo minha paixão pelo Canadá?!! Muito obrigada.

Meus lanchinhos da tarde (Pao com cottage, peito de peru e damasco (novo vício) e Pão com queijo e cherries (novo vício também):

Biscoitinhos de maizena e frutinhas:

Meus lanchinhos da noite (depois da janta): Activia com nuts e frutinhas e mamãozinho com nuts:

E uma das minhas jantas gourmets que marido fez (Batatinhas, salmão com cobertura de queijo e legumes):

1 semana depois, lá fomos nós… eu rezando pra não tomar uma esporro muito grande pelo dia que estrapolei na pizza e o resultado deu 7.3 (máximo tem que ser 7.2, 1 hora após comer)… e também pelo meu xixi ter marcado marrom algumas vezes, sendo que tinha que dar negativo.

No hospital, fiz xixi no copinho e deu tudo negativo :D, mas meu peso… 1,2kg a menos! Em 1 semana!! Mesmo comendo demais, porque pelo que ela me passou fiquei totalmente sem fome… ok.
Sentamos na salinha de espera e nem esquentamos a cadeira quando o endócrino nos chamou. Ele viu a tabela que eu preenchi com os resultados e disse que eu não era caso de insulina (EEEEEEEE) e mediu o tamanho do meu utero e deu normal, mas falou que eu precisaria ir na nutricionista pra ver o porque estava perdendo peso e falou pra eu voltar lá em 3 semanas somente :D.
Dessa vez nem sentamos na salinha de espera e veio a enfermeira já levando pra salinha dela e mostrando que agora eu iria medir dia sim dia não e conferiu meu aparelhinho pra ver se estava todo ok. E lá fomos nós pra sala de espera.
Sentamos, levantamos em 10 segundos, pois a nutricionista nos chamou: “My brazilian couple!!!! Come on in!!!” <3 Morri do meu coração de carinho.
Ela viu minha tabela e perguntou se estava com fome, disse que não, mas daí ela mesmo assim aumentou de 3 porções de carboidrato pra 4 porçoes no café da manhã e almoço e me liberou frutinha nas refeições principais (EEEEE!!). Falou que não queria que eu perdesse peso, nem mantesse, eu tinha que engordar. Falou pra eu ir testando meus limits, já que meus resultados estavam bem abaixo do permitido e pra eu NÃO fazer exercício!! (EEEEEEE!!!!). Daí Alan perguntou:
_ A gente tem festa da vizinhança hoje, ela pode comer algum doce?
Eu me intrometi e disse:
_ AH! É!!! E vou ter chá de bebê também..
Ela: _ Agora que sabemos que é só controlar sua alimentação que seu organismo dá conta, você pode comer sim nesses eventos.
_ Mas posso comer até bolo?!?!?!
_ SIM!!! 1 vez não vai fazer mal, fica tranquila.
E pronto.. nos despedimos e eu sai de lá feliz da vida por não precisar de insulina.. agora só depende de mim :D

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